写给焦虑型家长：孩子寒假做好这3件事，会有意想不到的成长收获。
期末考试结束，孩子们翘首以盼的寒假终于来了。寒假作为一年中难得的一个长假期，是孩子们放松身心、调整状态的好时机。
然而，放松过度，上学期间养成的好习惯很容易被种种不良习惯所取代。作息不规律、玩手机没节制、暴饮暴食、荒废学习、懒散拖延……
作家桐华有句话说得好：
“孩子生命中每一个虚度的假期，都是通向平庸人生的滑梯。”
作为家长，寒假期间，不要阻止孩子“玩”，但也不能放任孩子“玩”。
当孩子得到无底线的自由，就会无底线地放纵自己。
如何让孩子们的寒假时光过得充实而有意义呢？这些建议供各位家长参考：
定计划，强管理
荷兰作家巴卡斯说：“时间管理最重要的目的是创造更多的休闲时间。”
我们要让孩子明白，时间管理的目标，就是搞定一切还能玩好。
寒假期间，生活作息不能乱。孩子放寒假后，父母就应该让孩子认识到自己的时间并不是被允许自由挥霍的，必须要懂得合理地安排。
制定寒假计划表时，家长一定要与孩子充分协商，不能把自己的想法强加给孩子，否则就起不到帮助孩子提升时间管理能力的作用。
不管是写作业、娱乐时间还是过年走亲戚，每天的时间都应该逐一计算并且制定一个合理的计划，专时专用能帮助孩子养成时间观念和自觉性。
勤劳动，重独立
寒假是一个培养孩子独立能力的好时机。很多家长将心思更多地放在孩子的学习上，却忽略了孩子独立自理能力的培养。
孩子是家庭中的一员，有责任担负起一部分家务劳动，这种责任感是孩子在未来在社会和家庭中发挥良好作用的重要基础。
从扫地、洗碗等小事做起，培养孩子的责任感和独立自理能力。
同时，督促孩子坚持适量的运动，如跳绳、跑步、打羽毛球等，科学锻炼、规律作息，不仅能增强体质，还能释放压力，让孩子保持积极向上的心态。
爱阅读，会思考
双双考上清华大学的双胞胎学霸焦宇晨和焦宇晓在被问到学习秘籍时，她们是这样回答的：
“我们的关键就在于充分利用寒暑假。每个假期都会进行查漏补缺，预习，复习，博览群书。”
可见，寒假是培养阅读习惯、提升阅读能力的黄金时期。
阅读能帮助语文学习打下好基础，也能积累素材，帮助孩子写好作文，同时，理解数学题的能力也可以在阅读过程中得以提升。
经常阅读的孩子，在听、说、读、写方面的能力往往更强。所以家长要利用好寒假时间，陪孩子一起阅读、一起学习。
为防止有目的性地阅读该孩子带来压力，家长可以大致了解一下孩子下学期学习的科目和课程内容，有针对性地选择相关图书。
假期是培养兴趣、提升乐趣的好时候，用阅读来配合课程内容反而效果更好。阅读不只是文学阅读，科普、人文阅读同样重要，一定要鼓励孩子“阅读不偏食”。
同时阅读时不要只局限于复述故事情节或记忆主要内容，要跳脱开内容进行更高层次的思考。
正如叔本华所说：“我们读书时，是别人在代替我们思想，我们只不过重复他的思想活动的过程而已。”
读书时不断进行思考，才能将读到的东西内化成自己的。
有远见的家长已经提前为孩子规划了长远的阅读之路，并正在实施。
上语书田也为孩子们准备了儿童精品读书会，让孩子在专业阅读指导师的引导下，沉浸书中故事，
领悟人生哲理，在长久地、潜移默化的阅读过程中培养、锻炼自己的各项能力，从而提升自己的核心素养。
教育，需要一点长期主义，立足孩子的一生去思考问题。
与其言辞恳切地“逼迫”孩子努力，不如从小有意识地培养孩子热爱阅读和运动的习惯，培养他们成长过程中所需的各项技能、能力，这些才是让孩子未来走得更远、发展得更好的底层能力。
每一个充实的假期，都是积蓄能量、开启新阶段的美好前奏曲。在寒假黄金期，家长在做好陪伴的同时，也不要忽视掉培养孩子的各种好习惯和实用技能。
